Balade méditative (CD-Rom)
Durée de la méditation guidée : 21:03
Le CD-Rom est vendu avec une pochette plastique de protection transparente.
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Description
La pratique de la méditation n’est pas limitée à une posture particulière. Comme il s’agit avant tout d’une question d’état d’esprit, le mouvement du corps peut également être l’occasion de fournir un effort pour aligner l’esprit sur le moment présent. Dans cette méditation guidée, vous pouvez en faire l’expérience lors d’une balade en ville ou dans la nature, et en profiter pour vous placer dans un état de réceptivité optimal au Prâna, cette quintessence subtile que l’on peut capter dans l’atmosphère par la respiration, et qui est source de multiples bienfaits pour le corps et l’âme.
Fiche technique
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