Se libérer de la peur (mp3)
Durée de la méditation guidée : 24:38
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Description
Cet exercice peut vous aider à vous libérer de vos certaines névroses fondées sur la peur, l'angoisse, et même la phobie s'il est pratiqué correctement et avec régularité. Vous serez invité-e à réactiver la peur par la visualisation, puis à en transmuter la mémoire par la Présence équanime portée à ses sensations dans votre corps. En fin d’exercice, un nettoyage énergétique à l'aide du son OM, associé à la visualisation de lumière blanche, vous aideront à intensifier ce processus de libération des énergies de peur.
Fiche technique
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